Xông Ngải Cứu Trị Đau Nhức Cơ Thể Do Nhiễm Lạnh

Ảnh: printsofjapan.com

Sau đây là hướng dẫn xông ngải cứu trị đau nhức cơ thể do nhiễm lạnh.

Chuẩn bị: 3 mớ ngải cứu già, 1 viên gạch đặc, 1 củ gừng to, 1 bếp than, 2 thìa muối ăn to, 1 khăn to, 1 chăn đắp.

Nung viên gạch dưới bếp than khoảng 30-45 phút cho thật nóng (hồng càng tốt). Ngải cứu rửa sạch, trải khăn ra. Rải đều ngải cứu vào khăn sao cho lúc bó lại ngải cứu trải đều xung quanh viên gạch. Gừng giã nhỏ và muối cũng rải lên trên ngải cứu. Sau đó đặt viên gạch nóng lên trên, bó khăn cho thật chắc chắn rồi nằm lên giường. Đặt viên gạch-ngải cứu vào gần chỗ đau rồi đắp chăn, thời gian xông khoảng 30 phút đến 1 tiếng.

Sau khi xông, lau người bằng nước ấm. Chú ý giữ ấm, tránh gió ít nhất 30 phút sau đó.

Lương y Nguyễn Quốc Hùng

About these ads

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

Theo dõi

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: